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日常にいかすアレクサンダー・テクニーク : すべてはがんばらなくてもできる

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日常にいかすアレクサンダー・テクニーク : すべてはがんばらなくてもできる

Call No. (NDL)
SC194-M519
Bibliographic ID of National Diet Library
032595920
Material type
図書
Author
ピーター・ノウブス 著ほか
Publisher
誠信書房
Publication date
2023.1
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
119p ; 21cm
NDC
498.3
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Notes on use

Note (General):

原タイトル: Mindfulness in 3D 原著改訂版の翻訳

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変えることができる1冊(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

ピーター・ノウブス Peter Nobes|アレクサンダー・テクニーク教師竹内  いすゞ アレクサンダー・テクニーク教師楠 洋介 アレクサンダー・テクニーク教師、鍼灸師...

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Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • 第1章 すべてはがんばらなくてもできる

  • 第2章 姿勢についての短い考察

  • 第3章 がんばりに満ちた生き方

  • 第4章 解決を求めていらいらする

  • 第5章 あなたは自分が思うようには見られていない

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-414-41488-2
Title Transcription
ニチジョウ ニ イカス アレクサンダー テクニーク : スベテ ワ ガンバラナクテモ デキル
Author/Editor
ピーター・ノウブス 著
竹内いすゞ, 楠洋介 訳
Author Heading
訳者 : 竹内, いすゞ タケウチ, イスズ ( 00650833 )Authorities
訳者 : 楠, 洋介 クスノキ, ヨウスケ ( 032629674 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.1
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
119p