習慣と脳の科学 : どうしても変えられないのはどうしてか

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-622-09588-0
• タイトル: 習慣と脳の科学 : どうしても変えられないのはどうしてか
• タイトルよみ: シュウカン ト ノウ ノ カガク : ドウシテモ カエラレナイ ノワ ドウシテカ
• 著者・編者: ラッセル・A・ポルドラック [著]; 神谷之康 監訳; 児島修 訳
• 著者標目: 著者 ： Poldrack, Russell A ( 032679687 )典拠; 訳者 ： 神谷, 之康 カミタニ, ユキヤス ( 032679689 )典拠; 訳者 ： 児島, 修 コジマ, オサム ( 01074728 )典拠
• 出版事項: 東京 : みすず書房 (出版)
• 出版年月日等: 2023.2
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 261,19p
• 大きさ: 20cm
• その他のタイトル: HARD TO BREAK
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 行動 コウドウ ( 00566104 )典拠; 脳 ノウ ( 00568735 )典拠
• NDC10版: 141.7 : 普通心理学．心理各論
• NDLC: SB115
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: HARD TO BREAK
• 書誌注記: 文献あり 索引あり
• 入手条件・定価: 3600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB115-M29
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032632764; http://id.ndl.go.jp/bib/032632764
• 全国書誌番号: 23803909
• トーハンMARC番号: 34438008
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 意外と漠然とした「習慣」の概念を、脳神経科学・心理学の研究から解説。最新の知見に基づいた、新しい行動変容の科学へのガイド。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

目次

謝辞

第I部　習慣の機械――なぜ人は習慣から抜け出せないのか

第1章　習慣とは何か？

習慣の詩人／習慣の動物園／習慣と目標／なぜ人間は習慣を持つのか？／行動を理解する／習慣と行動変容を理解するためのロードマップ

第2章　脳における習慣のメカニズム