一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
- 国立国会図書館請求記号
- SC192-M318
- 国立国会図書館書誌ID
- 032653097
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: WHY HAS NOBODY TOLD ME THIS BEFORE?
資料詳細
要約等：
- 心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。（提供元: サピエ図書館資料検索）
著者紹介：
- ジュリー・スミス 心理学者・臨床心理士。オンラインでの発信やカウンセリングが人気を博し300万以上のSNSフォロワーを持つ。心理学・精神医学に基づく適切な知識を動画でわかりやすく届ける活動はBBC等にも取り上げられる。野中 香方子 翻訳家。お茶の水女子大学卒業。 訳書に『脳を鍛えるには運動しかない！...
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- １４６．８／Ｉ
- 図書登録番号：
- 1112959224
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ｽ/
- 図書登録番号：
- 1310631948
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ｽｲ/
- 図書登録番号：
- 140517558
関東
茨城県立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ｽﾐ/
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.8 ｽﾐ
- 図書登録番号：
- 01190778074
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-309-30024-5
- タイトルよみ
- イチバン タイセツ ナノニ ダレモ オシエテ クレナイ メンタル マネジメント タイゼン
- 著者・編者
- ジュリー・スミス 著野中香方子 訳
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 365p