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最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める

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最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める

国立国会図書館請求記号
Y75-M3692
国立国会図書館書誌ID
032677974
資料種別
図書
著者
西野精治, 木田哲生 著
出版者
大和書房
出版年
2023.3
資料形態
ページ数・大きさ等
207p ; 19cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

眠りの質を上げれば脳と身体が目覚める!スタンフォード式睡眠研究と睡眠改善実践の成果に基づく脳のパフォーマンスを高める眠り方(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-479-79723-4
タイトルよみ
サイコウ ノ リターン オ モタラス チョウスイミンジュツ : サンジュウ ノ アクション デ ネムリ ノ シツ オ タカメル
著者・編者
西野精治, 木田哲生 著
著者標目
著者 : 西野, 精治, 1955- ニシノ, セイジ, 1955- ( 001257065 )典拠
出版年月日等
2023.3
出版年(W3CDTF)
2023
数量
207p
大きさ
19cm
出版地(国名コード)
JP
本文の言語コード
jpn
表現種別
テキスト
機器種別
機器不用
キャリア種別
冊子
件名標目
NDLC
対象利用者
一般
書誌注記
文献あり
入手条件・定価
1600円
所蔵機関
国立国会図書館
請求記号
Y75-M3692
連携機関・データベース
国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
書誌ID(NDLBibID)
032677974
全国書誌番号
23808738
トーハンMARC番号
34448912
目録規則
日本目録規則2018年版
整理区分コード
115

デジタル

要約等
最良の人生へと導く羅針盤
コレクション(個別)
リポジトリ収録資料
一般注記(コンテンツ)
電子書籍
製作者
大和書房
製作年
2023-03-11
記録形式
EPUB
リフロー
連携機関・データベース
出版情報登録センター : 出版情報登録センター(JPRO)
JP-eコード
4797972300100000000W