最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める

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最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める

Call No. (NDL): Y75-M3692
Bibliographic ID of National Diet Library: 032677974

Material type: 図書

Author: 西野精治, 木田哲生著

Publisher: 大和書房

Publication date: 2023.3

Material Format: Paper

Capacity, size, etc.: 207p ; 19cm

NDC: 498.36

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：: 眠りの質を上げれば脳と身体が目覚める！スタンフォード式睡眠研究と睡眠改善実践の成果に基づく脳のパフォーマンスを高める眠り方(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

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Call No.：
498/ﾆ/
Book Registration Number：
7410350248
札幌市中央図書館
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Paper

Material Type: 図書
ISBN: 978-4-479-79723-4
Title: 最高のリターンをもたらす超・睡眠術 : 30のアクションで眠りの質を高める
Title Transcription: サイコウノリターンオモタラスチョウスイミンジュツ : サンジュウノアクションデネムリノシツオタカメル
Author/Editor: 西野精治, 木田哲生著
Author Heading: 著者：西野, 精治, 1955- ニシノ, セイジ, 1955- ( 001257065 )Authorities
Publication, Distribution, etc.: 東京 : 大和書房 (出版)
Publication Date: 2023.3
Publication Date (W3CDTF): 2023
Extent: 207p
Size: 19cm
Place of Publication (Country Code): JP
Text Language Code: jpn
Content Type: テキスト
Media Type: 機器不用
Carrier Type: 冊子
Subject Heading: 睡眠
NDC 10th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
NDLC: Y75
Target Audience: 一般
Note (Bibliography): 文献あり
Price: 1600円
Holding library: 国立国会図書館
Call No.: Y75-M3692
Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書
https://ndlsearch.ndl.go.jp
Bibliographic ID (NDL): 032677974
http://id.ndl.go.jp/bib/032677974
National Bibliography No. (JPNO): 23808738
TOHAN MARC No.: 34448912
Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
Bibliographic Record Category (NDL): 115

Digital

Summary, etc.: 最良の人生へと導く羅針盤
Collection (particular): リポジトリ収録資料
Note (Production): 電子書籍
Producer: 大和書房
Production year: 2023-03-11
Format: EPUB
リフロー
Data Provider (Database): 出版情報登録センター : 出版情報登録センター（JPRO）
https://jpro2.jpo.or.jp/
JP-e Code: 4797972300100000000W