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精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 (だいわ文庫 ; 178-12B)

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精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方

(だいわ文庫 ; 178-12B)

国立国会図書館請求記号
SC192-M321
国立国会図書館書誌ID
032677977
資料種別
図書
著者
保坂隆 著
出版者
大和書房
出版年
2023.3
資料形態
ページ数・大きさ等
271p ; 15cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

嫌な気持ちを引きずる悪い流れをリセットし、毎日がすっきり! 「自分の都合に合ったコーピングを試す」「安易に群れない」「当たり前をやめる」など、人生がうまくいくちょっとした習慣をたくさん紹介します。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-479-32048-7
タイトルよみ
セイシンカイ ガ オシエル コジラセナイ ココロ ノ ヤスマセカタ
著者・編者
保坂隆 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 保坂, 隆, 1952- ホサカ, タカシ, 1952- ( 00193016 )典拠
出版年月日等
2023.3
出版年(W3CDTF)
2023