介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M3732
- 国立国会図書館書誌ID
- 032723664
資料詳細
要約等：
- ９０歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。７４歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｶ/
- 図書登録番号：
- 4013354370
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｶﾏﾀ*ﾐ
- 図書登録番号：
- 10218302349
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/2023.3
- 図書登録番号：
- 1012491583
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｶｶ/
- 図書登録番号：
- 140510256
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ｶﾏ
- 図書登録番号：
- 109399200
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7678-3120-6
- タイトルよみ
- カイゴ ノ セワ ニ ナラナイ カマタシキ キュウジッサイ ノ カベ オ ゲンキ ニ ノリコエル イツツ ノ ゴクイ
- 著者・編者
- 鎌田實 著
- 著者標目
- 著者 ： 鎌田, 実, 1948- カマタ, ミノル, 1948- ( 00212246 )典拠
- 出版年月日等
- 2023.3
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 127p