介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
- Call No. (NDL)
- Y75-M3732
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032723664
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ９０歳の壁をヒラリと超えるには「貯筋」が大事。７４歳の著者が、「免疫力アップ」「ぼけない脳を作る」などの効果を実感している筋活・骨活、腸活、脳活、脈活、眠活を、エクササイズとともに紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ｶ/
- Book Registration Number：
- 4013354370
青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3-ｶﾏﾀ*ﾐ
- Book Registration Number：
- 10218302349
宮城県図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/2023.3
- Book Registration Number：
- 1012491583
秋田県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3/ｶｶ/
- Book Registration Number：
- 140510256
山形県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3-ｶﾏ
- Book Registration Number：
- 109399200
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7678-3120-6
- Title Transcription
- カイゴ ノ セワ ニ ナラナイ カマタシキ キュウジッサイ ノ カベ オ ゲンキ ニ ノリコエル イツツ ノ ゴクイ
- Author/Editor
- 鎌田實 著
- Author Heading
- 著者 ： 鎌田, 実, 1948- カマタ, ミノル, 1948- ( 00212246 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 127p