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脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵

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脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵

国立国会図書館請求記号
Y94-M30413
国立国会図書館書誌ID
032736794
資料種別
図書
著者
遠藤拓郎 著ほか
出版者
日本文芸社
出版年
2023.4
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
94p ; 26cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等：

脳と心を癒してぐっすり眠る、ヒーリングぬり絵。３代にわたって90年以上睡眠研究を続ける睡眠医療の専門家・医学博士の遠藤拓郎先生が提案、春夏秋冬の花々と寝室を飾る唐紙のような文様の、華やかなぬり絵です。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

遠藤 拓郎 遠藤拓郎 (えんどう・たくろう)：著 医学博士・スリープクリニック調布院長。元慶應義塾大学医学部特任教授。女子栄養大学客員教授。 東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）

  • はじめに

  • ぐっすり眠るための７つのポイント

  • 質のよい睡眠へ導くぬり絵の効果

  • この本のぬり絵のポイント

  • ぬり絵の睡眠効果を引き出すコツ

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-537-22095-7
タイトル
脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵
タイトルよみ
ノウ ト ココロ オ イヤシテ ココチヨク ネムル ワ ノ ハナモヨウ ノ ヌリエ
著者・編者
遠藤拓郎 著
藤田有紀, 三葉南央子 画
出版事項
東京 : 日本文芸社 (出版)
出版年月日等
2023.4
出版年（W3CDTF）
2023
数量
94p
大きさ
26cm