脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵
脳と心を癒して心地よく眠る和の花もようのぬり絵
- Call No. (NDL)
- Y94-M30413
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032736794
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 脳と心を癒してぐっすり眠る、ヒーリングぬり絵。３代にわたって90年以上睡眠研究を続ける睡眠医療の専門家・医学博士の遠藤拓郎先生が提案、春夏秋冬の花々と寝室を飾る唐紙のような文様の、華やかなぬり絵です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 遠藤 拓郎 遠藤拓郎 (えんどう・たくろう)：著 医学博士・スリープクリニック調布院長。元慶應義塾大学医学部特任教授。女子栄養大学客員教授。 東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大...
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Table of Contents
はじめに
ぐっすり眠るための７つのポイント
質のよい睡眠へ導くぬり絵の効果
この本のぬり絵のポイント
ぬり絵の睡眠効果を引き出すコツ
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-537-22095-7
- Title Transcription
- ノウ ト ココロ オ イヤシテ ココチヨク ネムル ワ ノ ハナモヨウ ノ ヌリエ
- Author/Editor
- 遠藤拓郎 著藤田有紀, 三葉南央子 画
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 94p
- Size
- 26cm