ソロ活はじめました! : 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-606271-0
• タイトル: ソロ活はじめました! : 独身アラサー派遣OLが生活費15万円でも毎日を世界一楽しむ方法
• タイトルよみ: ソロカツ ハジメマシタ : ドクシン アラサー ハケン オーエル ガ セイカツヒ ジュウゴマンエン デモ マイニチ オ セカイイチ タノシム ホウホウ
• 著者・編者: よしみ子 著
• 著者標目: 著者 ： よしみ子 ヨシミコ ( 032905335 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2023.4
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 175p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 余暇--日本 ヨカ ニホン ( 00972204 )典拠; 独身 ドクシン ( 00561665 )典拠
• NDC10版: 365.7 : 生活・消費者問題
• NDLC: EF19
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EF19-M3
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032753784; http://id.ndl.go.jp/bib/032753784
• 全国書誌番号: 23857280
• トーハンMARC番号: 34465501
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 平日の夜、有給取得日、土日は、ひとりで楽しんでこそ生き返る！何気なくやっていることも「ソロ活」だと気づいて取り組めば、日々のストレス解消具合はMAXに。お金がなくても十分に楽しめるアイデアばかりです。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: よしみ子 アラサー。独身。東京都在住。地元でもある関西で正社員として働いていた2年目の時に、仕事のストレスが原因で体調不良となり、退職。休養のすえ、一念発起して上京し、アルバイトや派遣社員として生計を立てながら「ソロ活の楽しさ」「ミニマルな暮らし」「生活費15万円でのやりくり術」をSNSに投稿する。...

目次

Part1　平日、仕事終わりの過ごし方で明日が変わる～その日の疲れはその日に癒すのが鉄則～

セルフ奉行で底なしのこだわりが発揮される『焼肉』／ほか、回転寿司、コスパイタリアン、焼鳥、ラーメン、鍋、ウォーキング、占い、カラオケ、水族館、台湾式マッサージ、サウナ、映画館、贅沢な買い物／おこもり映画鑑賞

Part2　スイーツ＆喫茶で自分を最強にあまやかす～愛すべきものたちに、とことんダイブ～

16時、それは一人客のゴールデンタイム『スイーツ食べ放題』／昭和感が気持ちを凪に。心の避難所『純喫茶巡り』／ほか、大好物全種買い、駄菓子屋さん、ミニマルなお菓子作り、和菓子作り体験、アフタヌーンティー

Part3　休日を制する者がソロ活を制す！～土日＋有給休暇を使いこなすべし～