ダイエットに失敗してきた私がやせた3Days糖質オフダイエット : ごはんの量を日替わりで替えるだけ!3日間糖質オフで脂肪が燃える! 新装版 (美人力PLUS)
ダイエットに失敗してきた私がやせた3Days糖質オフダイエット : ごはんの量を日替わりで替えるだけ!3日間糖質オフで脂肪が燃える!
新装版
(美人力PLUS)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M3786
- 国立国会図書館書誌ID
- 032769047
資料に関する注記
一般注記：
- 初版: 学研プラス 2019年刊
資料詳細
要約等：
- 糖質オフを成功させるには、じつは“メリハリ”が必要！ 日によって食べるごはんの量を変えることで、脂肪の燃えやすい体に！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- ボディメイカーＪＵＮ ボディメイクトレーナー。理想のボディを自在につくり上げることから、ボディメイカーの異名を持つ。 １０代のころからダイエットに目覚め、間違った食事制限などで幾度となくリバウンドを経験。過度なダイエットと暴食により、２８歳で人生最大の体重を記録する。その後、フィットネスに励む男女に...
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-05-802038-8
- タイトルよみ
- ダイエット ニ シッパイ シテ キタ ワタクシ ガ ヤセタ スリー デイズ トウシツ オフ ダイエット : ゴハン ノ リョウ オ ヒガワリ デ カエル ダケ ミッカカン トウシツ オフ デ シボウ ガ モエル
- 著者・編者
- JUN 著
- 版
- 新装版
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 著者 ： JUN, トレーナー JUN, トレーナー ( 001324052 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.5