ダイエットに失敗してきた私がやせた3Days糖質オフダイエット : ごはんの量を日替わりで替えるだけ!3日間糖質オフで脂肪が燃える!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-05-802038-8
• Title: ダイエットに失敗してきた私がやせた3Days糖質オフダイエット : ごはんの量を日替わりで替えるだけ!3日間糖質オフで脂肪が燃える!
• Title Transcription: ダイエット ニ シッパイ シテ キタ ワタクシ ガ ヤセタ スリー デイズ トウシツ オフ ダイエット : ゴハン ノ リョウ オ ヒガワリ デ カエル ダケ ミッカカン トウシツ オフ デ シボウ ガ モエル
• Author/Editor: JUN 著
• Edition: 新装版
• Series Title: 美人力PLUS
• Author Heading: 著者 ： JUN, トレーナー JUN, トレーナー ( 001324052 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : Gakken (出版)
• Publication Date: 2023.5
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 143p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 痩身法; 炭水化物
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (General): 初版: 学研プラス 2019年刊
• Price: 1350円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M3786
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032769047; http://id.ndl.go.jp/bib/032769047
• National Bibliography No. (JPNO): 23829116
• TOHAN MARC No.: 34467663
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 糖質オフを成功させるには、じつは“メリハリ”が必要！ 日によって食べるごはんの量を変えることで、脂肪の燃えやすい体に！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ボディメイカーＪＵＮ ボディメイクトレーナー。理想のボディを自在につくり上げることから、ボディメイカーの異名を持つ。 １０代のころからダイエットに目覚め、間違った食事制限などで幾度となくリバウンドを経験。過度なダイエットと暴食により、２８歳で人生最大の体重を記録する。その後、フィットネスに励む男女に...