私を整える。 : 自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7678-3132-9
• タイトル: 私を整える。 : 自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア
• タイトルよみ: ワタクシ オ トトノエル : シゼン ノ チカラ デ フチョウ オ ナクス ジリツ シンケイ ノ セルフ ケア
• 著者・編者: 鈴木七重 著
• 著者標目: 著者 ： 鈴木, 七重 スズキ, ナナエ ( 031234793 )典拠
• 出版事項: 東京 : エクスナレッジ (出版)
• 出版年月日等: 2023.5
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 262p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 自律神経 ジリツシンケイ ( 00574849 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1600円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M566
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032776957; http://id.ndl.go.jp/bib/032776957
• 全国書誌番号: 23837754
• トーハンMARC番号: 34469230
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 肩こり、冷え、PMS、更年期障害、頭痛、息苦しさ、イライラ、抑うつ、不眠、めまい、不安感、免疫力の低下…これらは、すべて自律神経の乱れが原因です。病院に行くほどではないけれど、いつも何かの不調に悩んでいるという人。植物のちから借りながら、毎日の生活をちょっと変えるだけで、からだとこころは劇的に変化し...
• 著者紹介: 鈴木 七重 鈴木 七重 「chimugusui」主宰。自身のアレルギー体質改善の為にハーブやアロマセラピーを用いた植物療法に出会い20年以上に渡り実践。生活をシンプルにし植物の力を取り入れるうちに、心と体が調和していく体験から本格的に植物療法を学ぶ。2009年より講座を開始。2013年より『チムグス...