健康増進のためのピラティス : 成果を導く実践的プログラミング
健康増進のためのピラティス : 成果を導く実践的プログラミング
- 国立国会図書館請求記号
- FS31-M29
- 国立国会図書館書誌ID
- 032777164
資料詳細
要約等：
- ピラティス指導者向けに各部位の機能性向上に着目した実技編，運動の身体効果や指導法に関する知識を解説する理論編の2部構成の書．（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
【実技編】
第1章 足裏の刺激［感覚の喪失への改善に向ける］
第2章 肩の理解［肩関節を安定させる方法の理解］
第3章 頭・首・上背部の鍛え方〜［現代生活とコンピュータが引き起こす問題への対応］
第4章 骨盤はどこにある？［健康な骨盤，脊柱とは？］
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関東
東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-5098-2023
- 図書登録番号：
- 7116912965
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4
- 図書登録番号：
- 2074727193
近畿
和歌山県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-ﾀｶ
- 図書登録番号：
- 324687029
四国
高知県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-ﾀｶ
- 図書登録番号：
- 1111853402
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8306-5195-3
- タイトルよみ
- ケンコウ ゾウシン ノ タメ ノ ピラティス : セイカ オ ミチビク ジッセンテキ プログラミング
- 著者・編者
- 高田香代子 編著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 130p