健康増進のためのピラティス : 成果を導く実践的プログラミング
健康増進のためのピラティス : 成果を導く実践的プログラミング
- Call No. (NDL)
- FS31-M29
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 032777164
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ピラティス指導者向けに各部位の機能性向上に着目した実技編，運動の身体効果や指導法に関する知識を解説する理論編の2部構成の書．(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
【実技編】
第1章 足裏の刺激［感覚の喪失への改善に向ける］
第2章 肩の理解［肩関節を安定させる方法の理解］
第3章 頭・首・上背部の鍛え方〜［現代生活とコンピュータが引き起こす問題への対応］
第4章 骨盤はどこにある？［健康な骨盤，脊柱とは？］
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Kanto
東京都立中央図書館
Paper- Call No.：
- 781.4-5098-2023
- Book Registration Number：
- 7116912965
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 781.4
- Book Registration Number：
- 2074727193
Kinki
和歌山県立図書館
Paper- Call No.：
- 781.4-ﾀｶ
- Book Registration Number：
- 324687029
Shikoku
高知県立図書館
Paper- Call No.：
- 781.4-ﾀｶ
- Book Registration Number：
- 1111853402
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8306-5195-3
- Title Transcription
- ケンコウ ゾウシン ノ タメ ノ ピラティス : セイカ オ ミチビク ジッセンテキ プログラミング
- Author/Editor
- 高田香代子 編著
- Author Heading
- 著者 ： 高田, 香代子 タカダ, カヨコ ( 00946467 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2023.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2023
- Extent
- 130p