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図書

壮年から百名山をめざす健康法42 : 運がよくなる! (YAMAKEI CREATIVE SELECTION)

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壮年から百名山をめざす健康法42 : 運がよくなる!

(YAMAKEI CREATIVE SELECTION)

国立国会図書館請求記号
SC194-M573
国立国会図書館書誌ID
032782179
資料種別
図書
著者
位田博文 著
出版者
山と溪谷社
出版年
2023.4
資料形態
ページ数・大きさ等
163p ; 19cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

55年にわたって登山を継続し、百名山完登をめざす著者が、登山のみならず、日々の暮らしを生き生きとさせるために日々実践している42の健康法。長年にわたって登山を続けてきた著者が、百名山登頂を目指すために心がけている運動や食事、サプリメント、日常生活での心がけなどを、自身の体験談としてわかりやすく紹介。...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-635-88677-2
タイトルよみ
ソウネン カラ ヒャクメイザン オ メザス ケンコウホウ ヨンジュウニ : ウン ガ ヨク ナル
著者・編者
位田博文 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 位田, 博文, 1951- インデン, ヒロフミ, 1951- ( 032835378 )典拠
出版年月日等
2023.4
出版年(W3CDTF)
2023