一生動けるからだをつくる!高たんぱく質レシピ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-299-04265-1
• タイトル: 一生動けるからだをつくる!高たんぱく質レシピ
• タイトルよみ: イッショウ ウゴケル カラダ オ ツクル コウタンパクシツ レシピ
• 著者・編者: 藤田聡 監修; 若宮寿子 レシピ監修・制作
• シリーズタイトル: TJ MOOK
• 出版事項: 東京 : 宝島社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.6
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 95p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活); 蛋白質
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「たんぱく質をとって一生健康!」(2021年刊)の改題、レシピを加えて大幅に加筆し、再編集
• 入手条件・定価: 1100円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-M31913
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032829558; http://id.ndl.go.jp/bib/032829558
• 全国書誌番号: 23851335
• トーハンMARC番号: 07507811
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 「人生100年時代をすこやかに生き抜く」をテーマに、中高年にとってなくてはならないたんぱく質の重要性とおすすめレシピを紹介します。今回は、簡単に作れるけれど高たんぱく質なレシピをたっぷりと掲載。サラダチキンやホットスナックなどコンビニで買えるものにちょっと手を加えただけの超簡単レシピも!（提供元: ...