心とカラダが整う「ゆる習慣」 : なんだかしんどい…を即効リセット! (日経BPムック. 日経ホームマガジン)
心とカラダが整う「ゆる習慣」 : なんだかしんどい…を即効リセット!
(日経BPムック. 日経ホームマガジン)
- 国立国会図書館請求記号
- Y94-M31296
- 国立国会図書館書誌ID
- 032834728
資料に関する注記
一般注記：
- 『日経WOMAN』別冊
資料詳細
要約等：
- 年を重ねていくなかで、体の疲れを感じたり、心のバランスを崩したりすることが少なくありません。あなたの疲れた心や体がラクになるヒントがきっと見つかる1冊です。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
≪目次≫
●PART1 心がラクになる新しい習慣
●PART2 カラダと心が整う！ 年代別TO DOリスト
●PART3 「心が疲れた」と感じたら
●PART4 「私」のトリセツのつくり方
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ｺｺ
- 図書登録番号：
- 11190265071
千葉市中央図書館
紙静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39-ｺ
- 図書登録番号：
- 171898991
東海・北陸
石川県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.39/ｺｺ
- 図書登録番号：
- 100883016
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015376443
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-296-20223-2
- タイトルよみ
- ココロ ト カラダ ガ トトノウ ユルシュウカン : ナンダカ シンドイ オ ソッコウ リセット
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2023.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 106p
- 大きさ
- 25cm