1日1回!大笑いの健康医学 : 血圧・糖尿・うつ・認知症に効く!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86581-389-0
• タイトル: 1日1回!大笑いの健康医学 : 血圧・糖尿・うつ・認知症に効く!
• タイトルよみ: イチニチ イッカイ オオワライ ノ ケンコウ イガク : ケツアツ トウニョウ ウツ ニンチショウ ニ キク
• 著者・編者: 大平哲也 著
• 著者標目: 著者 ： 大平, 哲也, 1965- オオヒラ, テツヤ, 1965- ( 001362582 )典拠
• 出版事項: 東京 : さくら舎 (出版)
• 出版年月日等: 2023.6
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 187p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 笑 ワライ ( 00574147 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M586
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032836840; http://id.ndl.go.jp/bib/032836840
• 全国書誌番号: 23852284
• トーハンMARC番号: 34480924
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 「笑い」で血糖値が、血圧が下がる！痛みがやわらぐ！免疫力はアップ！認知症も防ぐ！いつでもどこでもできるコスパ最高健康法！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 大平哲也 1966年、福島県に生まれる。福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授。同放射線医学県民健康管理センター健康調査支援部門長。大阪大学大学院医学系研究科招聘教授。日本笑い学会理事。福島県立医科大学卒業、筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。大阪府立成人病センター、ミネソタ大学疫学・社会健康医学...

目次

序　章　笑っているとき、何が起こっている？

第１章　「笑い」で生活習慣病を改善・予防する！

第２章　ストレスを吹き飛ばす笑いのパワー

第３章　「笑い」を増やす5つの生活習慣

第４章　「笑いヨガ」で心も体も健康に　★お悩み別笑いヨガ・20選