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1日1回!大笑いの健康医学 : 血圧・糖尿・うつ・認知症に効く!

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1日1回!大笑いの健康医学 : 血圧・糖尿・うつ・認知症に効く!

Call No. (NDL)
SC194-M586
Bibliographic ID of National Diet Library
032836840
Material type
図書
Author
大平哲也 著
Publisher
さくら舎
Publication date
2023.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
187p ; 19cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

「笑い」で血糖値が、血圧が下がる！痛みがやわらぐ！免疫力はアップ！認知症も防ぐ！いつでもどこでもできるコスパ最高健康法！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

大平哲也 1966年、福島県に生まれる。福島県立医科大学医学部疫学講座主任教授。同放射線医学県民健康管理センター健康調査支援部門長。大阪大学大学院医学系研究科招聘教授。日本笑い学会理事。福島県立医科大学卒業、筑波大学大学院医学研究科博士課程修了。大阪府立成人病センター、ミネソタ大学疫学・社会健康医学...

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Table of Contents

  • 序　章　笑っているとき、何が起こっている？

  • 第１章　「笑い」で生活習慣病を改善・予防する！

  • 第２章　ストレスを吹き飛ばす笑いのパワー

  • 第３章　「笑い」を増やす5つの生活習慣

  • 第４章　「笑いヨガ」で心も体も健康に　★お悩み別笑いヨガ・20選

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  • 青森県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3-ｵｵﾋﾗ*ﾃ
    Book Registration Number：
    10218320367
    青森県立図書館

  • 福島県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3-O2-1
    Book Registration Number：
    102277944
    福島県立図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86581-389-0
Title
1日1回!大笑いの健康医学 : 血圧・糖尿・うつ・認知症に効く!
Title Transcription
イチニチ イッカイ オオワライ ノ ケンコウ イガク : ケツアツ トウニョウ ウツ ニンチショウ ニ キク
Author/Editor
大平哲也 著
Author Heading
著者 ： 大平, 哲也, 1965- オオヒラ, テツヤ, 1965- ( 001362582 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : さくら舎 (出版)
Publication Date
2023.6
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
187p