50歳の分岐点 : 差がつく「思秋期」の過ごし方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-479-79786-9
• タイトル: 50歳の分岐点 : 差がつく「思秋期」の過ごし方
• タイトルよみ: ゴジッサイ ノ ブンキテン : サ ガ ツク シシュウキ ノ スゴシカタ
• 著者・編者: 和田秀樹 著
• 著者標目: 著者 ： 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
• 出版事項: 東京 : 大和書房 (出版)
• 出版年月日等: 2023.6
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 237p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠; 抗老化 コウロウカ ( 01126096 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「45歳を過ぎたら「がまん」しないほうがいい」(2013年刊)の改題、加筆修正
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M585
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032841974; http://id.ndl.go.jp/bib/032841974
• 全国書誌番号: 23851979
• トーハンMARC番号: 34482127
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 一気に老ける人と若々しい人の差とは？ ホルモンの「枯れ」の防ぎ方、アンチエイジングには「安さ」よりも「安全性」を、「４時におやつ」の理由…。高齢者専門の精神科医が、今、この年齢だからできる「老い対策」を伝える。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

序章　ホルモンが大変化する「思秋期」を知っていますか？

1章　50歳で一気に老ける人と若々しい人の差

2章　どうすれば、ホルモンの「枯れ」を防げるか？

3章　「脳」は何から老化する？

4章　1歳でも「外見」を若く!?最新美容技術のリアル