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100年長生き食 : 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!

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100年長生き食 : 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!

国立国会図書館請求記号
Y75-M3884
国立国会図書館書誌ID
032883394
資料種別
図書
著者
森由香子 著
出版者
Gakken
出版年
2023.7
資料形態
ページ数・大きさ等
160p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

料理が苦手な人でも実践できる! ちょい足し+市販品アレンジ+簡単スープで低栄養を防ぐ! 健康寿命をのばすための食事法や料理について、「たんぱく質」のとり方を中心に紹介する。健康寿命をのばす食事のコツも伝える。(提供元: サピエ図書館資料検索)

著者紹介:

森 由香子 【著者】 森 由香子(もり・ゆかこ) 東京農業大学農学部栄養学科卒業、大妻女子大学大学院(人間文化研究科 人間生活科学専攻)修士課程修了。 管理栄養士として、医療機関をはじめ幅広い分野で活動中。東京都内のクリニックで入院・外来患者の食事相談や栄養指導、ダイエット指導、食事記録の栄養分析、...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-05-802074-6
タイトルよみ
ヒャクネン ナガイキショク : リョウリ ガ ニガテ デモ ヒトリグラシ デモ デキル
著者・編者
森由香子 著
著者標目
著者 : 森, 由香子, 1962- モリ, ユカコ, 1962- ( 01186767 )典拠
出版年月日等
2023.7
出版年(W3CDTF)
2023
数量
160p