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ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣 (KIZUNA COMPACT)

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ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣

(KIZUNA COMPACT)

国立国会図書館請求記号
US51-M2812
国立国会図書館書誌ID
032891133
資料種別
図書
著者
Testosterone 著
出版者
きずな出版
出版年
2023.7
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
231p ; 16cm
NDC
159
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資料に関する注記

一般注記：

2019年刊の再刊

資料詳細

要約等：

「やめる」「捨てる」「逃げる」「貫く」「決める」などのキーワードに沿って悩み、不安、イライラを吹っ飛ばすアドバイスが一冊に!（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

Testosterone 1988年生まれ。学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロと生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在は社長として働きつつ、筋トレと正しい...

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-86663-208-7
タイトル
ストレスゼロの生き方 : 心が軽くなる100の習慣
タイトルよみ
ストレス ゼロ ノ イキカタ : ココロ ガ カルク ナル ヒャク ノ シュウカン
著者・編者
Testosterone 著
シリーズタイトル
KIZUNA COMPACT
著者標目
著者 ： Testosterone, 1988- ( 001226256 )典拠
出版事項
東京 : きずな出版 (出版)
出版年月日等
2023.7
出版年（W3CDTF）
2023