体の不調がみるみる消える細胞のおそうじふりかけ : 「スーパーの食材」で簡単につくれるふりかけ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1288-1
• タイトル: 体の不調がみるみる消える細胞のおそうじふりかけ : 「スーパーの食材」で簡単につくれるふりかけ
• タイトルよみ: カラダ ノ フチョウ ガ ミルミル キエル サイボウ ノ オソウジ フリカケ : スーパー ノ ショクザイ デ カンタン ニ ツクレル フリカケ
• 著者・編者: 伊藤明子 著
• 著者標目: 著者 ： 伊藤, 明子, 1963- イトウ, ミツコ, 1963- ( 00875363 )典拠
• 出版事項: 東京 : アスコム (出版)
• 出版年月日等: 2023.7
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 159p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法(食生活); 胡麻; 料理
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「医師がすすめる抗酸化ごま生活」(2020年刊)の改題、加筆修正
• 入手条件・定価: 1360円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-M3895
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032891140; http://id.ndl.go.jp/bib/032891140
• 全国書誌番号: 23860363
• トーハンMARC番号: 34489915
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: いつもの料理にかけるだけ、まぜるだけで細胞がきれいになり、不調や老化を改善！ 医師が、がん予防、肌の再生、血管の健康などに効果がある「細胞のおそうじふりかけ」の作り方とレシピを紹介する。チェックリスト付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 伊藤明子 赤坂ファミリークリニック院長。東京大学医学部附属病院小児科医。東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学／健康医療政策学教室客員研究員。NPO法人Healthy Children, Healthy Lives代表理事。同時通訳者。二児の母。東京外国語大学イタリア語学科卒業。帝京大学医学部卒業。東...

目次

・６つの「細胞のおそうじふりかけ」の作り方

（かつおぶしごまふりかけ、アーモンドごまふりかけ、えびごまふりかけ、きなこごまふりかけ、しそごまふりかけ、みそごまふりかけ）

・「細胞のサビつき」はなぜ起きる

・「サビ」も怖いが「コゲ」も怖い！ 「糖化」したらもどれない⁉

・がん、動脈硬化、認知症・・・こんなにある「サビ」「コゲ」のリスク