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体の不調がみるみる消える細胞のおそうじふりかけ : 「スーパーの食材」で簡単につくれるふりかけ

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体の不調がみるみる消える細胞のおそうじふりかけ : 「スーパーの食材」で簡単につくれるふりかけ

Call No. (NDL)
Y75-M3895
Bibliographic ID of National Diet Library
032891140
Material type
図書
Author
伊藤明子 著
Publisher
アスコム
Publication date
2023.7
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
159p ; 19cm
NDC
498.583
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Notes on use

Note (General):

「医師がすすめる抗酸化ごま生活」(2020年刊)の改題、加筆修正

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

いつもの料理にかけるだけ、まぜるだけで細胞がきれいになり、不調や老化を改善! 医師が、がん予防、肌の再生、血管の健康などに効果がある「細胞のおそうじふりかけ」の作り方とレシピを紹介する。チェックリスト付き。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

伊藤明子 赤坂ファミリークリニック院長。東京大学医学部附属病院小児科医。東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学/健康医療政策学教室客員研究員。NPO法人Healthy Children, Healthy Lives代表理事。同時通訳者。二児の母。東京外国語大学イタリア語学科卒業。帝京大学医学部卒業。東...

Table of Contents

  • ・6つの「細胞のおそうじふりかけ」の作り方

  • (かつおぶしごまふりかけ、アーモンドごまふりかけ、えびごまふりかけ、きなこごまふりかけ、しそごまふりかけ、みそごまふりかけ)

  • ・「細胞のサビつき」はなぜ起きる

  • ・「サビ」も怖いが「コゲ」も怖い! 「糖化」したらもどれない⁉

  • ・がん、動脈硬化、認知症・・・こんなにある「サビ」「コゲ」のリスク

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-7762-1288-1
Title Transcription
カラダ ノ フチョウ ガ ミルミル キエル サイボウ ノ オソウジ フリカケ : スーパー ノ ショクザイ デ カンタン ニ ツクレル フリカケ
Author/Editor
伊藤明子 著
Author Heading
著者 : 伊藤, 明子, 1963- イトウ, ミツコ, 1963- ( 00875363 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.7
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
159p