無理なく続ける!太らない老けない病気にならない最高のルーティン = Best Routine : 超シンプル。だから気軽に始められる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-478-11839-9
• タイトル: 無理なく続ける!太らない老けない病気にならない最高のルーティン : 超シンプル。だから気軽に始められる
• タイトルよみ: ムリ ナク ツズケル フトラナイ フケナイ ビョウキ ニ ナラナイ サイコウ ノ ルーティン
• 著者・編者: 木下直人 著; 山岸昌一 監修
• 著者標目: 著者 ： 木下, 直人, pub. 2023 キノシタ, ナオト, pub. 2023 ( 032993185 )典拠; 監修者 ： 山岸, 昌一, 1963- ヤマギシ, ショウイチ, 1963- ( 00890932 )典拠
• 出版事項: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.7
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 270p
• 大きさ: 19cm
• 並列タイトル等: Best Routine チョウシンプル ダカラ キガル ニ ハジメラレル; Best Routine
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )典拠
• NDC10版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M602
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032908625; http://id.ndl.go.jp/bib/032908625
• 全国書誌番号: 23873904
• トーハンMARC番号: 34493363
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 健康情報が多すぎて何を信じていいかわからない。そんな悩みを抱える人に、医学的エビデンスに基づく、最高のルーティンを紹介！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 木下直人 木下 直人（きのした なおと）<BR> SOULA株式会社、代表取締役兼執行役員CEO。リチウムイオンバッテリー、有機EL/液晶テレビ、スマートフォン、グループ中期など主にソニーのエレクトロニクス領域の事業変革に従事後、ソニーネットワークコミュニケーションズにてIoT/AIを活用したヘルス...

目次

第1章　だれもが納得！　正しい健康の考え方

・3大疾病は健康診断や人間ドックで発見できない

・エビデンスのある調査でも信用度に差がある

・カラダは食事で成り立っている

第2章　太る・不健康になるメカニズム