無理なく続ける!太らない老けない病気にならない最高のルーティン = Best Routine : 超シンプル。だから気軽に始められる

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-478-11839-9
• Title: 無理なく続ける!太らない老けない病気にならない最高のルーティン : 超シンプル。だから気軽に始められる
• Title Transcription: ムリ ナク ツズケル フトラナイ フケナイ ビョウキ ニ ナラナイ サイコウ ノ ルーティン
• Author/Editor: 木下直人 著; 山岸昌一 監修
• Author Heading: 著者 ： 木下, 直人, pub. 2023 キノシタ, ナオト, pub. 2023 ( 032993185 )Authorities; 監修者 ： 山岸, 昌一, 1963- ヤマギシ, ショウイチ, 1963- ( 00890932 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ダイヤモンド社 (出版)
• Publication Date: 2023.7
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 270p
• Size: 19cm
• Alternative Title: Best Routine チョウシンプル ダカラ キガル ニ ハジメラレル; Best Routine
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M602
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 032908625; http://id.ndl.go.jp/bib/032908625
• National Bibliography No. (JPNO): 23873904
• TOHAN MARC No.: 34493363
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 健康情報が多すぎて何を信じていいかわからない。そんな悩みを抱える人に、医学的エビデンスに基づく、最高のルーティンを紹介！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 木下直人 木下 直人（きのした なおと）<BR> SOULA株式会社、代表取締役兼執行役員CEO。リチウムイオンバッテリー、有機EL/液晶テレビ、スマートフォン、グループ中期など主にソニーのエレクトロニクス領域の事業変革に従事後、ソニーネットワークコミュニケーションズにてIoT/AIを活用したヘルス...

Table of Contents

第1章　だれもが納得！　正しい健康の考え方

・3大疾病は健康診断や人間ドックで発見できない

・エビデンスのある調査でも信用度に差がある

・カラダは食事で成り立っている

第2章　太る・不健康になるメカニズム