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長生きはメンタルが9割 : 心と体の寿命をのばすストレスのない生き方

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長生きはメンタルが9割 : 心と体の寿命をのばすストレスのない生き方

国立国会図書館請求記号
SC361-M392
国立国会図書館書誌ID
032948978
資料種別
図書
著者
和田秀樹 著
出版者
徳間書店
出版年
2023.7
資料形態
ページ数・大きさ等
252p ; 18cm
NDC
493.7
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資料詳細

要約等:

ボケ、うつ病、がん、感染症等を悪化させる原因となる高齢者のメンタルの危機。脳の老化を防いでメンタルを強くする方法、うつ病の治療法や予防、100歳まで若いメンタルを保つ生活術など、幸せに長生きする方法を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-19-865618-8
タイトルよみ
ナガイキ ワ メンタル ガ キュウワリ : ココロ ト カラダ ノ ジュミョウ オ ノバス ストレス ノ ナイ イキカタ
著者・編者
和田秀樹 著
著者標目
著者 : 和田, 秀樹, 1960- ワダ, ヒデキ, 1960- ( 00179964 )典拠
出版年月日等
2023.7
出版年(W3CDTF)
2023
数量
252p