脳と身体を歩きで鍛える : 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
脳と身体を歩きで鍛える : 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-M610
- 国立国会図書館書誌ID
- 032955127
資料詳細
要約等：
- 身体論のカリスマが基本運動にして奥深い「歩き」の究極を発見！姿勢軸など用途に応じた軸をつくることで、健康も能力も倍増！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 高岡英夫 運動科学者、高度能力学者、｢ゆる｣開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した｢運動科学｣を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家など...
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目次
序 章 歩きを極める
第１章 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」
第２章 疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」
第３章 スポーツに日常動作に高品質な動きとパワーをもたらす「モーター軸」
第４章 緩軸と姿勢軸アタック３
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さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.35 ﾀｶ
- 図書登録番号：
- 13190200066
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2075297800
東海・北陸
福井県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾀｶｵ
- 図書登録番号：
- 1017085612
岐阜県図書館
紙- 請求記号：
- 498.35-ﾀ
- 図書登録番号：
- 8135538839
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86581-397-5
- タイトルよみ
- ノウ ト カラダ オ アルキ デ キタエル : マイニチ オ コンプリート ニ タノシム マルチ ウォーク ホドウ ニュウモン
- 著者・編者
- 高岡英夫 著
- 著者標目
- 著者 ： 高岡, 英夫, 1948- タカオカ, ヒデオ, 1948- ( 00218318 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2023.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 282p