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脳と身体を歩きで鍛える : 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門

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脳と身体を歩きで鍛える : 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門

Call No. (NDL)
SC194-M610
Bibliographic ID of National Diet Library
032955127
Material type
図書
Author
高岡英夫 著
Publisher
さくら舎
Publication date
2023.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
282p ; 19cm
NDC
498.35
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

身体論のカリスマが基本運動にして奥深い「歩き」の究極を発見！姿勢軸など用途に応じた軸をつくることで、健康も能力も倍増！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

高岡英夫 運動科学者、高度能力学者、｢ゆる｣開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した｢運動科学｣を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家など...

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Table of Contents

Provided by：出版情報登録センター（JPRO）

  • 序　章 歩きを極める

  • 第１章 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」

  • 第２章 疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」

  • 第３章 スポーツに日常動作に高品質な動きとパワーをもたらす「モーター軸」

  • 第４章 緩軸と姿勢軸アタック３

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  • 福井県立図書館

    Paper
    Call No.：
    498.3/ﾀｶｵ
    Book Registration Number：
    1017085612
    福井県立図書館

  • 岐阜県図書館

    Paper
    Call No.：
    498.35-ﾀ
    Book Registration Number：
    8135538839
    岐阜県図書館

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-86581-397-5
Title
脳と身体を歩きで鍛える : 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
Title Transcription
ノウ ト カラダ オ アルキ デ キタエル : マイニチ オ コンプリート ニ タノシム マルチ ウォーク ホドウ ニュウモン
Author/Editor
高岡英夫 著
Author Heading
著者 ： 高岡, 英夫, 1948- タカオカ, ヒデオ, 1948- ( 00218318 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : さくら舎 (出版)
Publication Date
2023.8
Publication Date (W3CDTF)
2023
Extent
282p