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はじめての操体法 : 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ : ラクに気持ちよく動いてからだを整える (うかたまBOOKS)

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はじめての操体法 : 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ : ラクに気持ちよく動いてからだを整える

(うかたまBOOKS)

国立国会図書館請求記号
Y75-M4004
国立国会図書館書誌ID
032967352
資料種別
図書
著者
川名慶子 著
出版者
農山漁村文化協会
出版年
2023.8
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
87p ; 26cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等：

第一章では腰痛やひざの痛みといった運動系の不調から、頭痛や不眠などの自律神経系、こころの不調まで、症状に合わせた動きを取り上げる。第二章では疲れにくいからだの動かし方や毎日続けたい体操を紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

川名　慶子 川名操体治療室代表。1960年生まれ、東京出身。大学在学中に操体法に出会い、卒業後は渡邉栄三先生　三浦寛先生ほか複数の先生に師事。秋葉原の津田温古堂（当時）にて10年間臨床経験を経て、鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の免許も取得し、2002年開業。現在は神奈川県川崎市に治療室をもつ。「疲れ...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）

  • はじめに

  • 操体法とは

  • 基本の３つの動き

  • 第１章　からだとこころの調子を整える操体法

  • ●からだの痛みやこり

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-540-23141-4
タイトル
はじめての操体法 : 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ : ラクに気持ちよく動いてからだを整える
タイトルよみ
ハジメテ ノ ソウタイホウ : カタコリ ヒエ セイリツウ ガ ヤワラグ : ラク ニ キモチ ヨク ウゴイテ カラダ オ トトノエル
著者・編者
川名慶子 著
シリーズタイトル
うかたまBOOKS
著者標目
著者 ： 川名, 慶子, 1960- カワナ, ケイコ, 1960- ( 032991401 )典拠
出版事項
戸田 : 農山漁村文化協会 (出版)
出版年月日等
2023.8
出版年（W3CDTF）
2023