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はじめての操体法 : 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ : ラクに気持ちよく動いてからだを整える (うかたまBOOKS)

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はじめての操体法 : 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ : ラクに気持ちよく動いてからだを整える

(うかたまBOOKS)

Call No. (NDL)
Y75-M4004
Bibliographic ID of National Diet Library
032967352
Material type
図書
Author
川名慶子 著
Publisher
農山漁村文化協会
Publication date
2023.8
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
87p ; 26cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

第一章では腰痛やひざの痛みといった運動系の不調から、頭痛や不眠などの自律神経系、こころの不調まで、症状に合わせた動きを取り上げる。第二章では疲れにくいからだの動かし方や毎日続けたい体操を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

川名　慶子 川名操体治療室代表。1960年生まれ、東京出身。大学在学中に操体法に出会い、卒業後は渡邉栄三先生　三浦寛先生ほか複数の先生に師事。秋葉原の津田温古堂（当時）にて10年間臨床経験を経て、鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の免許も取得し、2002年開業。現在は神奈川県川崎市に治療室をもつ。「疲れ...

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Table of Contents

  • はじめに

  • 操体法とは

  • 基本の３つの動き

  • 第１章　からだとこころの調子を整える操体法

  • ●からだの痛みやこり

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-540-23141-4
Title
はじめての操体法 : 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ : ラクに気持ちよく動いてからだを整える
Title Transcription
ハジメテ ノ ソウタイホウ : カタコリ ヒエ セイリツウ ガ ヤワラグ : ラク ニ キモチ ヨク ウゴイテ カラダ オ トトノエル
Author/Editor
川名慶子 著
Series Title
うかたまBOOKS
Author Heading
著者 ： 川名, 慶子, 1960- カワナ, ケイコ, 1960- ( 032991401 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
戸田 : 農山漁村文化協会 (出版)
Publication Date
2023.8
Publication Date (W3CDTF)
2023