運動脳の鍛え方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-434-32520-5
• タイトル: 運動脳の鍛え方
• タイトルよみ: ウンドウノウ ノ キタエカタ
• 著者・編者: 茂木健一郎 著
• シリーズタイトル: リベラル新書 ; 005
• 著者標目: 著者 ： 茂木, 健一郎, 1962- モギ, ケンイチロウ, 1962- ( 00407030 )典拠
• 出版事項: 名古屋 : リベラル社 (出版); 東京 : 星雲社 (頒布)
• 出版年月日等: 2023.8
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 223p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )典拠; スポーツ スポーツ ( 00571722 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 900円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-M613
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 032975028; http://id.ndl.go.jp/bib/032975028
• 全国書誌番号: 23885388
• トーハンMARC番号: 34507582
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 一流の人が運動脳を鍛えて人生を変える実例を挙げて紹介。脳を高めるには運動しかない（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 茂木健一郎 1962年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。専門は脳科学、認知科学。「クオリア」(感覚の持つ質感)をキーワードとして脳...

目次

はじめに　脳科学的・運動脳のススメ／第１章　なぜ、運動が脳にいいのか？　そのメカニズムに迫る！／第２章　「脳のモビリティ」を高めると仕事も人生も好転しだす／第３章　「運動ＩＱ」が高い人には３つの特徴がある／第４章　集中力・直観力を磨いて自分の夢を具現化しよう／第５章　茂木流ストレス撃退法と強いメンタルのつくり方／おわりに　人生はイチかバチか！　動いてみなければわからない！