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マンガですっきりわかる!なりたいカラダになれる栄養素大全

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マンガですっきりわかる!なりたいカラダになれる栄養素大全

国立国会図書館請求記号
Y75-M4008
国立国会図書館書誌ID
032989506
資料種別
図書
著者
寺尾啓二 著
出版者
宝島社
出版年
2023.9
資料形態
ページ数・大きさ等
159p ; 21cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

なりたいカラダになるにはどんな栄養素が必要なのか、ダイエット・筋肉・美肌効果など、目的別に栄養摂取+サプリの組み合わせをマンガでわかりやすくひも解きます。減塩・カロリー・たんぱく質など抗酸化・抗糖化・腸内フローラを意識した栄養素と食べ方もマンガでわかりやすく、さらに健康を強化するサプリメントのチョイ...

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-04496-9
タイトルよみ
マンガ デ スッキリ ワカル ナリタイ カラダ ニ ナレル エイヨウソ タイゼン
著者・編者
寺尾啓二 著
著者標目
著者 : 寺尾, 啓二, 1957- テラオ, ケイジ, 1957- ( 00972126 )典拠
出版年月日等
2023.9
出版年(W3CDTF)
2023
数量
159p