死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体
死ぬまで寝たきりにならない1日1分ごろ寝整体
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-M4021
- 国立国会図書館書誌ID
- 033006238
資料詳細
要約等：
- 筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる！ １日１分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。（提供元: サピエ図書館資料検索）
書店で探す
障害者向け資料で読む
着手中：製作を開始した資料です。
障害者向け資料を見る（2種類）目次
プロローグ
簡単！安全！これなら続く！気もちいい！
「ごろ寝整体」で一生寝たきりにならない
・ごろ寝でひざ倒しできますか？
・なぜ整体をいますべきなのか？
全国の図書館の所蔵
国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。
所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください
東海・北陸
石川県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾐﾅ ｼ
- 図書登録番号：
- 100905850
関東
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾐ
- 図書登録番号：
- 182138631
中国
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-みな
- 図書登録番号：
- 7801268517
四国
徳島県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾐﾅ
- 図書登録番号：
- 00112734145
九州
福岡市総合図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３／ミ／
- 図書登録番号：
- 7840941053
書店で探す
出版書誌データベース 
から購入できる書店を探す
『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。
別の方法で探す
障害者向け資料で読む
- 他サービス
- 点字データ サピエ図書館資料検索で確認する（静岡県視覚障害者情報支援センター）
着手中：製作を開始した資料です。
- 音声DAISY サピエ図書館資料検索で確認する（静岡県視覚障害者情報支援センター）
着手中：製作を開始した資料です。
書誌情報
この資料の詳細や典拠（同じ主題の資料を指すキーワード、著者名）等を確認できます。
- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8156-2170-4
- タイトルよみ
- シヌ マデ ネタキリ ニ ナラナイ イチニチ イップン ゴロネ セイタイ
- 著者・編者
- 南雅子 著
- 著者標目
- 著者 ： 南, 雅子, 1949- ミナミ, マサコ, 1949- ( 01066080 )典拠
- 出版年月日等
- 2023.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2023
- 数量
- 111p