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やり抜く自分に変わる1秒習慣

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やり抜く自分に変わる1秒習慣

国立国会図書館請求記号
US51-M2949
国立国会図書館書誌ID
033047811
資料種別
図書
著者
ソフィー・モート 著ほか
出版者
PHP研究所
出版年
2023.10
資料形態
ページ数・大きさ等
360,19p ; 19cm
NDC
159
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資料に関する注記

一般注記:

原タイトル: (UN)STUCK

資料詳細

要約等:

過食、買い物からスマホ、ネットゲームなど、「悪い習慣」から一瞬で抜け出し、やりたいことに集中できるようになる本。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-569-85560-8
タイトルよみ
ヤリヌク ジブン ニ カワル イチビョウ シュウカン
著者・編者
ソフィー・モート 著
長澤あかね 訳
著者標目
訳者 : 長澤, あかね ナガサワ, アカネ ( 01148720 )典拠
出版年月日等
2023.10
出版年(W3CDTF)
2023
数量
360,19p