本文に飛ぶ
図書

ぼくは不眠症。 : 眠れる夜を迎えるまでの20年

図書を表すアイコン
表紙は所蔵館によって異なることがあります ヘルプページへのリンク

ぼくは不眠症。 : 眠れる夜を迎えるまでの20年

国立国会図書館請求記号
SC361-M431
国立国会図書館書誌ID
033075740
資料種別
図書
著者
土井貴仁 原作ほか
出版者
合同出版
出版年
2023.10
資料形態
ページ数・大きさ等
164p ; 21cm
NDC
493.72
すべて見る

資料詳細

要約等:

疲れていても眠れないのは、なぜ?「不眠の認知行動療法」で手に入れた不眠生活を卒業するまでの物語。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

土井貴仁 ●土井貴仁 元不眠症当事者。 京都府与謝郡与謝野町生まれ。神戸大学発達科学部(現・国際人間科学部)卒業。 幼少の頃から不眠に悩み、中学生時代には不登校、高校生時代には中退を経験。 大学卒業後教育系企業に就職するも、不眠をきっかけに退職。 治療に専念する中で、不眠症の認知行動療法に出会い、不...

書店で探す

目次

提供元:出版情報登録センター(JPRO)ヘルプページへのリンク
  • 第1章 眠れない幼稚園児

  • 第2章 「ずる休み」疑惑がかかった小学生時代

  • 第3章 「ついに不眠卒業!?」な中学生時代

  • 第4章 進級ピンチな高校生時代

  • 第5章 睡眠薬漬けになった大学生時代

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

北日本

関東

書店で探す

出版書誌データベース Books から購入できる書店を探す

『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。

書誌情報

この資料の詳細や典拠(同じ主題の資料を指すキーワード、著者名)等を確認できます。

資料種別
図書
ISBN
978-4-7726-1544-0
タイトルよみ
ボク ワ フミンショウ : ネムレル ヨル オ ムカエル マデ ノ ニジュウネン
著者・編者
土井貴仁 原作
寺島ヒロ マンガ
著者標目
著者 : 土井, 貴仁, 1990- ドイ, タカヒト, 1990- ( 001287525 )典拠
美術制作者 : 寺島, ヒロ テラシマ, ヒロ ( 001148554 )典拠
出版年月日等
2023.10
出版年(W3CDTF)
2023
数量
164p