ぼくは不眠症。 : 眠れる夜を迎えるまでの20年

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7726-1544-0
• Title: ぼくは不眠症。 : 眠れる夜を迎えるまでの20年
• Title Transcription: ボク ワ フミンショウ : ネムレル ヨル オ ムカエル マデ ノ ニジュウネン
• Author/Editor: 土井貴仁 原作; 寺島ヒロ マンガ
• Author Heading: 著者 ： 土井, 貴仁, 1990- ドイ, タカヒト, 1990- ( 001287525 )Authorities; 美術制作者 ： 寺島, ヒロ テラシマ, ヒロ ( 001148554 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 小金井 : 合同出版 (出版)
• Publication Date: 2023.10
• Publication Date (W3CDTF): 2023
• Extent: 164p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Genre/Form Terms: 漫画 マンガ ( 001347325 )Authorities
• Content Type: テキスト; 静止画
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 不眠症 フミンショウ ( 00563661 )Authorities; 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.72 : Internal medicine
• NDLC: SC361
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC361-M431
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 033075740; http://id.ndl.go.jp/bib/033075740
• National Bibliography No. (JPNO): 23902210
• TOHAN MARC No.: 34527600
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 疲れていても眠れないのは、なぜ？「不眠の認知行動療法」で手に入れた不眠生活を卒業するまでの物語。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 土井貴仁 ●土井貴仁 元不眠症当事者。 京都府与謝郡与謝野町生まれ。神戸大学発達科学部（現・国際人間科学部）卒業。 幼少の頃から不眠に悩み、中学生時代には不登校、高校生時代には中退を経験。 大学卒業後教育系企業に就職するも、不眠をきっかけに退職。 治療に専念する中で、不眠症の認知行動療法に出会い、不...

Table of Contents

第１章　眠れない幼稚園児

第２章　「ずる休み」疑惑がかかった小学生時代

第３章　「ついに不眠卒業!?」な中学生時代

第４章　進級ピンチな高校生時代

第５章　睡眠薬漬けになった大学生時代