歩けば、調う : 人生を豊かにする「脳と身体の休め方」

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-413-29837-7
• タイトル: 歩けば、調う : 人生を豊かにする「脳と身体の休め方」
• タイトルよみ: アルケバ トトノウ : ジンセイ オ ユタカ ニ スル ノウ ト カラダ ノ ヤスメカタ
• 著者・編者: 川野泰周 著
• シリーズタイトル: 青春文庫 ; か-33
• 著者標目: 著者 ： 川野, 泰周, 1980- カワノ, タイシュウ, 1980- ( 001246256 )典拠
• 出版事項: 東京 : 青春出版社 (出版)
• 出版年月日等: 2023.10
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 188p
• 大きさ: 15cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠; マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠; 歩行 ホコウ ( 00563376 )典拠
• NDC10版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC192
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「悩みの9割は歩けば消える」(2017年刊)の改題、加筆・修正を加えて再編集
• 入手条件・定価: 890円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC192-M369
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033077990; http://id.ndl.go.jp/bib/033077990
• 全国書誌番号: 23898067
• トーハンMARC番号: 34528527
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 週末休んだはずなのに、なぜ朝からだるいのか。それは身体ではなく脳が疲れているせいかも！ 精神科医で禅僧の著者が、禅の教えと最新脳科学から生まれた、脳と身体の疲れをとる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: 音声DAISY
• 製作者: 愛知県盲人福祉連合会点字図書館「明生会館」
• 製作年: 2025-02-04
• 製作年（W3CDTF）: 2025-02-04
• 記録形式: 資料種別: 220：音声デイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 要約等: 週末休んだはずなのに、なぜ朝からだるいのか。それは身体ではなく脳が疲れているせいかも！ 精神科医で禅僧の著者が、禅の教えと最新脳科学から生まれた、脳と身体の疲れをとる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。
• コレクション（共通）: 障害者向け資料
• コレクション（障害者向け資料：レベル1）: DAISY
• コレクション（障害者向け資料：レベル2）: テキストDAISY
• 製作者: 愛知県盲人福祉連合会点字図書館「明生会館」
• 製作年: 2026-09-03
• 製作年（W3CDTF）: 2026-09-03
• 記録形式: 資料種別: 330：テキストデイジー
• 著作権情報: 第３７条３項の権利制限
• 所蔵機関: サピエ図書館
• 連携機関・データベース: 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• 著者紹介: 川野泰周 精神科・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。1980年横浜市生まれ。2005年慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨床研修修了後、慶應義塾大学病院精神神経科、国立病院機構久里浜医療センターなどで精神科医として診療に従事。2...