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歩けば、調う : 人生を豊かにする「脳と身体の休め方」 (青春文庫 ; か-33)

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歩けば、調う : 人生を豊かにする「脳と身体の休め方」

(青春文庫 ; か-33)

Call No. (NDL)
SC192-M369
Bibliographic ID of National Diet Library
033077990
Material type
図書
Author
川野泰周 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2023.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
188p ; 15cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

「悩みの9割は歩けば消える」(2017年刊)の改題、加筆・修正を加えて再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

週末休んだはずなのに、なぜ朝からだるいのか。それは身体ではなく脳が疲れているせいかも! 精神科医で禅僧の著者が、禅の教えと最新脳科学から生まれた、脳と身体の疲れをとる歩き方「マインドフル・ウォーキング」を紹介。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

川野泰周 精神科・心療内科医/臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。1980年横浜市生まれ。2005年慶應義塾大学医学部医学科卒業。臨床研修修了後、慶應義塾大学病院精神神経科、国立病院機構久里浜医療センターなどで精神科医として診療に従事。2...

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    B498.39/カワ23/
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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-29837-7
Title Transcription
アルケバ トトノウ : ジンセイ オ ユタカ ニ スル ノウ ト カラダ ノ ヤスメカタ
Author/Editor
川野泰周 著
Author Heading
著者 : 川野, 泰周, 1980- カワノ, タイシュウ, 1980- ( 001246256 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2023.10
Publication Date (W3CDTF)
2023