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図書

自律神経の整え方 : 不調がどんどん消えていく (70歳からの人生を豊かにする)

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自律神経の整え方 : 不調がどんどん消えていく

(70歳からの人生を豊かにする)

国立国会図書館請求記号
Y75-M4159
国立国会図書館書誌ID
033121381
資料種別
図書
著者
小林弘幸 著
出版者
高橋書店
出版年
2023.11
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.3
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資料に関する注記

一般注記：

カバーによる情報あり

資料詳細

要約等：

自律神経の第一人者で、多くのベストセラーを書かれている小林弘幸教授が、10年後の自身へ送る、初の高齢者向け自律神経の実用書。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

著者紹介：

小林 弘幸 小林弘幸　こばやし ひろゆき 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県生まれ。87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での...

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目次

提供元：出版情報登録センター（JPRO）

  • 目次

  • １章 眠っているやる気を目覚めさせる自律神経の習慣

  • ２章 不調をふっとばそう！健康で長生きのカギ、自律神経を整える10の技

  • ３章 腸活と睡眠で元気と幸せを底上げする

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-471-03266-1
タイトル
自律神経の整え方 : 不調がどんどん消えていく
タイトルよみ
ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ : フチョウ ガ ドンドン キエテ イク
著者・編者
小林弘幸 著
シリーズタイトル
70歳からの人生を豊かにする
著者標目
著者 ： 小林, 弘幸, 1960- コバヤシ, ヒロユキ, 1960- ( 01056228 )典拠
出版事項
東京 : 高橋書店 (出版)
出版年月日等
2023.11
出版年（W3CDTF）
2023