誰でもみんなうつになる : 私のプチうつ脱出ガイド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-682998-6
• タイトル: 誰でもみんなうつになる : 私のプチうつ脱出ガイド
• タイトルよみ: ダレデモ ミンナ ウツ ニ ナル : ワタクシ ノ プチ ウツ ダッシュツ ガイド
• 著者・編者: ハラユキ 著; 星野概念 監修
• 著者標目: 美術制作者 ： ハラユキ ハラユキ ( 001354327 )典拠; 監修者 ： 星野, 概念, 1978- ホシノ, ガイネン, 1978- ( 001286406 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2023.11
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 183p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• ジャンル・形式用語: 漫画 マンガ ( 001347325 )典拠
• 表現種別: テキスト; 静止画
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: うつ病 ウツビョウ ( 01190900 )典拠
• NDC10版: 493.764 : 内科学
• NDLC: SC377
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1350円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC377-R2
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033131759; http://id.ndl.go.jp/bib/033131759
• 全国書誌番号: 23930677
• トーハンMARC番号: 34538503
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: やる気がない、落ち込む、涙が出る…うつ病の診断を受けた著者があの手この手を試して元気になった、うつ脱出 実用コミックルポ。精神科医とのQ&Aも！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: ハラユキ コミックエッセイスト、イラストレーター。著書に『週末プチ冒険はじめました』（KADOKAWA）、『ほしいのはつかれない家族』(講談社)、『オラ！スペイン旅ごはん』(イーストプレス)など。2年間のスペイン滞在をきっかけに、海外でも取材活動をスタート。家事育児分担や家族のコミュニケーションをテ...

目次

プロローグ

●Part1　うつを医療で治す

やる気が出ない

自分で思うより、弱ってる

上がっても、すぐ下がる