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体を温める。 : 最新版 : 温活で気温差の波に負けない! (TJ MOOK)

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体を温める。 : 最新版 : 温活で気温差の波に負けない!

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-M36160
国立国会図書館書誌ID
033136872
資料種別
図書
著者
-
出版者
宝島社
出版年
2023.12
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 30cm
NDC
493.14
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資料に関する注記

一般注記:

素敵なあの人特別編集「体を温める、わたしの習慣」(2019年刊)と「体が潤う、わたしの習慣」(2020年刊)ほかの改題、再編集、新規取材を追加

資料詳細

要約等:

きれいで素敵なあの人たちは、自分だけの温め習慣をもっていましたシニア世代の「なんとなく体が疲れる」 「手足の先が冷たくてツライ」といった不調は生活習慣病が原因であることが多いもの。実は、冷えからくる不調は食べる物やちょっとした習慣で格段に改善できるのです。現代の冷えとり術を紹介します。(提供元: 出...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-04800-4
タイトルよみ
カラダ オ アタタメル : サイシンバン : オンカツ デ キオンサ ノ ナミ ニ マケナイ
シリーズタイトル
出版年月日等
2023.12
出版年(W3CDTF)
2023
数量
95p
大きさ
30cm