これを食べれば勝手にキレイになる : 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-04-606566-7
• タイトル: これを食べれば勝手にキレイになる : 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術
• タイトルよみ: コレ オ タベレバ カッテ ニ キレイ ニ ナル : アマイモノヨク ガ キエテ カラダ ノ ナカ カラ カガヤク ショクジジュツ
• 著者・編者: あこ 著
• 著者標目: 著者 ： あこ アコ ( 033297877 )典拠
• 出版事項: 東京 : KADOKAWA (出版)
• 出版年月日等: 2023.11
• 出版年（W3CDTF）: 2023
• 数量: 175p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 表現種別: テキスト
• 機器種別: 機器不用
• キャリア種別: 冊子
• 件名標目: 食生活; 美容術
• NDC10版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1450円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-R79
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 033169705; http://id.ndl.go.jp/bib/033169705
• 全国書誌番号: 23940119
• トーハンMARC番号: 34546271
• 目録規則: 日本目録規則2018年版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド&考え方を紹介します。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: あこ 新卒で総合病院に管理栄養士として勤務し、栄養指導にあたる。その後、マクロビオティックに出合い、料理番組作成、雑誌撮影、企業講演、メニュー開発、料理教室などに携わる。産後の不調がきっかけで分子栄養学を学び、「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザー...