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目次
1話 40代、ダイエットへの関心が薄れていた
2話 過去のダイエット日記を読んで決意したこと
3話 食事の内容を見直してわかったこと
4話 絶対に我慢しないダイエットメニューの内容
5話 何度聞いても聞き流してしまった重要なこと
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ﾅｷﾞ
- 図書登録番号：
- 29800124553
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 595
- 図書登録番号：
- 2076494072
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ﾔｾ
- 図書登録番号：
- 430023672628
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015470039
堺市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ﾅｷﾏ/9
- 図書登録番号：
- 7000683333
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-683159-0
- タイトルよみ
- ヤセル ヨリ タイセツ ナ コト ニ キズイタラ ジンセイ デ イチバン ラク ニ ジュウナナキログラム ノ ダイエット ニ セイコウ シマシタ
- 著者・編者
- なぎまゆ 著
- シリーズタイトル
- 出版年月日等
- 2024.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2024