資料詳細
要約等：
- 40代以降、なんだか疲れやすく、体つきも変わってきたような…。圧倒的に運動不足な日々から一念発起！ 疲れない体作りを目指すコミックエッセイ。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- たかぎ なおこ たかぎ なおこ：1974年、三重県生まれ。イラストレーター。おもな著書に『150cmライフ。』『ひとりぐらしも5年め』『愛しのローカルごはん旅』『マラソン1年生』『海外マラソンRunRun旅』『ひとりぐらしも何年め？』『お互い40代婚』『おかあさんライフ。』（KADOKAWA)『浮草...
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目次
プロローグ もっと体力欲しいな～
●Part.1 まずはゆる～く始めよう
「ついで運動」できるかな？
人間ドックを受けてみよう
ドキドキの検査結果
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北日本
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾀﾀ/
- 図書登録番号：
- 140636283
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-ﾀｶ
- 図書登録番号：
- 109435583
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3 ﾀｶ
- 図書登録番号：
- 01800515411
千葉市中央図書館
紙横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2076287530
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-683239-9
- タイトル
- タイトルよみ
- タイリョク アップ イチネンセイ
- 著者・編者
- たかぎなおこ 著
- 著者標目
- 美術制作者 ： たかぎ, なおこ, 1974- タカギ, ナオコ, 1974- ( 00934469 )典拠
- 出版年月日等
- 2024.2
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 151p