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「人の期待」に縛られないレッスン : はじめての認知行動療法 (NHK出版新書 ; 714)

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「人の期待」に縛られないレッスン : はじめての認知行動療法

(NHK出版新書 ; 714)

国立国会図書館請求記号
SB237-R15
国立国会図書館書誌ID
033294040
資料種別
図書
著者
中島美鈴 著
出版者
NHK出版
出版年
2024.2
資料形態
ページ数・大きさ等
193p ; 18cm
NDC
146.811
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資料詳細

要約等:

自己主張が苦手、頼まれた仕事を断れない、人に会うと気疲れする――。話題の臨床心理士が明かす、「身軽に生きる」ための技術。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

中島 美鈴 公認心理師、臨床心理士。心理学博士。 九州大学大学院人間環境学府人間共生システム専攻 博士後期課程修了。東京大学、福岡県職員相談所などでの勤務を経て、現在は九州大学および肥前精神医療センター臨床研究部にて集団認知行動療法の研究や職場のメンタルヘルス対策に従事。 著書に『あの人はなぜ定年後...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-14-088714-1
タイトルよみ
ヒト ノ キタイ ニ シバラレナイ レッスン : ハジメテ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
著者・編者
中島美鈴 著
シリーズタイトル
著者標目
著者 : 中島, 美鈴 ナカシマ, ミスズ ( 01160869 )典拠
出版年月日等
2024.2
出版年(W3CDTF)
2024