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65歳からの知っておきたい時間栄養学 : 食べる時間こそが最高の健康法

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65歳からの知っておきたい時間栄養学 : 食べる時間こそが最高の健康法

国立国会図書館請求記号
SC87-R4
国立国会図書館書誌ID
033308854
資料種別
図書
著者
柴田重信 監修
出版者
家の光協会
出版年
2024.2
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
498.56
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資料詳細

要約等:

いつ、何を、どのように食べるかであなたの体が変わる2017年にノーベル賞を受賞した研究「時計遺伝子」の発見により、健康の常識は一変しました。何を食べるかもさることながら、いつ食べるか。その食べる時間の大切さを伝える「時間栄養学」の基本を分かりやすく紹介。持病別やQ&Aで読み易く、すぐに実践できる実用...

著者紹介:

柴田 重信 ◎柴田 重信(シバタ・シゲノブ) 広島大学大学院医系科学研究科特任教授。薬学博士。 日本時間栄養学会の顧問を務める。「食べる時間でこんなに変わる時間栄養学入門」(講談社)など著書多数。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-259-56785-9
タイトルよみ
ロクジュウゴサイ カラ ノ シッテ オキタイ ジカン エイヨウガク : タベル ジカン コソ ガ サイコウ ノ ケンコウホウ
著者・編者
柴田重信 監修
著者標目
監修者 : 柴田, 重信 シバタ, シゲノブ ( 01156093 )典拠
出版年月日等
2024.2
出版年(W3CDTF)
2024
数量
127p