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うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ : やる気が出ない日でも作れるおいしいご自愛レシピ65 (TJ MOOK)

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うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ : やる気が出ない日でも作れるおいしいご自愛レシピ65

(TJ MOOK)

国立国会図書館請求記号
Y94-R2031
国立国会図書館書誌ID
033366359
資料種別
図書
著者
藤川徳美 監修
出版者
宝島社
出版年
2024.4
資料形態
ページ数・大きさ等
79p ; 30cm
NDC
493.764
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資料詳細

要約等:

精神科医が、うつ状態が起こる理由や心に効く栄養とは何かを解説。薬に頼らず鬱々とした気分を解消する、誰でも簡単にできるレシピ65品を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-299-05297-1
タイトルよみ
ウツビョウ ノ メイイ ガ オシエル ココロ ト カラダ ガ ゲンキ ニ ナル レシピ : ヤルキ ガ デナイ ヒ デモ ツクレル オイシイ ゴジアイ レシピ ロクジュウゴ
著者・編者
藤川徳美 監修
シリーズタイトル
出版年月日等
2024.4
出版年(W3CDTF)
2024
数量
79p